Oito passos atentos para a felicidade - Livro - Editora Gaia

Livro

Oito passos atentos para a felicidade

Oito passos atentos para a felicidade
Coleção: Espiritualização e Equilíbrio
  • Edição: 1ª edição
  • Formato: 16 x 23 cm
  • 288 páginas
  • 4 X 4 Cores
  • Peso: 430 gramas
  • ISBN: 978-85-7555-418-0
  • Código de Barras: 9788575554180

Autor (a) : Bhante Henepola Gunaratana
Tradução : Lúcia Brito

Com o mesmo estilo envolvente que cativou os leitores de Mindfulness in Plain English, Bhante Gunaratana penetra intimamente em cada um dos passos do ensinamento mais profundo do Buda para acabar com o sofrimento: o Nobre Caminho Óctuplo. Com conselhos generosos e específicos, Oito passos atentos para a felicidade oferece meios hábeis para se lidar com a raiva, encontrar um meio de vida correto e cultivar a cordialidade amorosa no relacionamento com pais, filhos e parceiros, bem como ferramentas para se superar todos os obstáculos mentais que impedem a felicidade. Quer você seja um meditador experiente ou alguém que está apenas começando a praticar a atenção plena, este guia gentil e realista vai ajudá-lo a trazer o cerne dos ensinamentos do Buda para todos os aspectos de sua vida.


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